Dzięki współpracy z Funduszem Lokalnym Masywu Śnieżnika w 4 Gminach - Stronie Śląskie, Bystrzyca Kłodzka, Międzylesie, Lądek Zdrój odbędą się zajęcia prowadzone przez
Leonarda Weimanna - psychoterapeutę i psychoedukatora
pt. "Przeciwdziałanie wypalaniu, radzenie sobie w sytuacjach stresowych"
- identyfikacja stresu i sposobu funkcjonowania w nim
- proces indywidualny tworzenia sytuacji stresowych
- objawy długotrwałego stresu
- źródła wypalania i ich likwidowanie - rola oddychania w relaksacji (diagnoza oddechu)
- automobilizacja, autorelaksacja

W Lądku Zdroju zapraszamy 21 stycznia 2010 r. godz. 9.00 w Centrum Kultury i Rekreacji, Pl. Staromłyński 5.
Zapisy w biurze CKiR, II p., udział jest bezpłatny, ilość uczestników ograniczona - 25 osób.